Ebeveyn ve Çocuk İlişkisini Güçlendirme Yöntemleri

Birlikte Geçireceğiniz Zamanlar Oluşturun.

Ebeveyn ve Çocuk İlişkisini Güçlendirme Yöntemleri nde, Çocukların aileleriyle geçirdikleri zaman dilimleri sosyal ve duygusal gelişimleri için çok önemlidir. Ebeveynler çocuklarına gün içerisinde işten çok yorgun geldikleri zaman bile mutlaka 15 dakika dahi olsa zaman ayırmalılar. Bu süre içinde çocuğunuzun istediklerini ve kendi istediklerinizi dönüşümlü bir şekilde kararlaştırarak uygulayabilir, çocuğunuzun mutluluğuna eşlik edebilirsiniz.

Dinleyin ve Empati Kurun.

Ebeveyn ve Çocuk İlişkisini Güçlendirme Yöntemleri nde, Bağ kurmak dinlemekle başlamaktadır. Olayları çocuğunuzun bakış açısıyla görme ve duygularını kabul etme alışkanlığı ona saygı duymanızı ve kazan/kazan çözümleri üretmenize yardımcı olur.

Birlikte Vakit Geçirirken Teknolojiden Uzak Durun.

‘‘Annem ve babam için yeterince önemliyim, çünkü beni dinlemek için telefonlarını kapatıyorlar.’’ Arabadayken müziği kapatıp, ona odaklanıp dinliyor olmak bile bağ kurmaya güçlü bir davet olabilir.

Sık sık sarılın.

Ebeveyn ve Çocuk İlişkisini Güçlendirme Yöntemleri nde, Sabahları yaptığımız ilk iş birkaç dakikalığına çocuğunuza sarılmak olsun. Akşamları yaptığınız son şey de.. Dokunma ile sağlanan bağ hem fizyolojik olarak hormonları uyarır hem de psikolojik olarak güven hissini destekler.

Uyku Öncesi Sarılın ve Sohbet Edin.

Ebeveyn ve Çocuk İlişkisini Güçlendirme Yöntemleri nde, samimi ve güvenli bağlanma anları, çocuğunuz o günlerde neyle cebelleşiyorsa onun yüzeye çıkmasına sebep olur. Bu okulla veya evle alakalı bir durum olabilir. Bu sorunu derhal çözmeniz gerekiyor mu? ‘‘Hayır.’’ Sadece dinleyin. Duygularını kabul edin. Onu duyduğunuzu ve yarın birlikte çözeceğinizi bilmesini sağlayın. Ertesi gün konuyu takip ettiğinizden emin olun.

Oyun oynayın.

Kahkahalarla gülmek ve bağıra çağıra eğlenmek, her ikinizin de endorfin ve oksitosin hormonlarını harekete geçirerek çocuğunuzla bağ kurmanızı sağlar. Böylelikle çocuklarda işbirliği isteğini uyandırır.

Anın Tadını Çıkarın ve O Anda Kalın.

Ebeveyn ve Çocuk İlişkisini Güçlendirme Yöntemleri nde, Sevdiklerinizle anda kalmak ilişkilerinizi güçlendirir. Gün içinde yaşayacağınız her etkileşim bağ kurmak için bir fırsattır.

Ebeveyn ve Çocuk İlişkisini Güçlendirme Yöntemleri

Uzm. Kln. Psk. Özge Sarıkaya